名古屋【子育て中はうつ病になりやすい】

●子育て中はうつ病になりやすい   子どもはもう夏休みですね。 そうなるとお子さんをお持ちの方には 「ご飯をつくらなきゃいけない!」 「ずっと子どもがうちにいるなんて」 ってご負担を感じる方もいるのかもしれませんね。 子育て中の特に女性はうつ病にかかりやすい事をご存知でしょうか? これはあまり知られていないのですが、ほうっておくと非常に危険です。 かわいい子供のはずなのに、ちょっとした事で イライラしたり 怒鳴ってしまったり 叩いてしまったり 育児放棄してしまったり そして、、、 後悔し反省する。 そうしているうちに、 どんどんどんどん、 自分も子供も嫌いになっていく、、、   育児ノイローゼ もしかしたら そんな経験お持ちの方もいるんじゃないでしょうか? もし 少しでもそんな症状があったらこの先をじっくり読み進めてみてほしです。 多くの人はそうなってしまった原因は 自分、若しくは子供にあるんじゃないだろうかって 考える方もいるはずです。 実は!! それは違うって事に気付いてほしいんですよ。 誰も悪くない。   そう、誰も悪くないんです。 ただ、その時、その状況でそうなてしまっただけ。 ストレスというものがきっかけになって あなたの心の舵取りが上手に出来なくなっているだけなんですね。 常にそんな状況なわけではないはずです、違いますか?   人の心はストレスの荒波の中では、上手に航海ができないんです。 じゃぁどうすしたらいいんでしょうか? 実は、 そこには2つの方法があったのです。 その2つの方法とは ストレスを小さくする事 心を強くする事   そこで、こんな疑問を感じませんか? ストレスを小さくする事はできるかな? 心を強くする事はできるのかな? はい、できます。 変われます。 誰にでも例外なく、変われます   人は心の根っこの部分に、いらないモノを持っています。 これはあなたの心の中にもあります。 これが、治癒されることで あなたが受けるストレスは小さくなり、 心は強く、しなやかになります。 ///////////////////////////////////////////// あなたは、いつから変わりますか? ///////////////////////////////////////////// 出来る事からいいんです。 小さな事から 少しずつ イッポイッポ  

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