名古屋 【うつ病は心からのメッセージ】

●うつ病は心からのメッセージ   これだけは知ってほしい!   今日はそのことについてかきますね。 それは、なんなのか? 実はですね、 うつ病は心からのメッセージってことなんですよ。 「ん?どういうこと??」 って思う方もいますよね。 うつ病になると、やる気がでなかったり頭が回らなかったり、食欲がなかったり… あとは、今まで楽しかった事が楽しくなくなったり。 他にも色んなモノが症状としてでます。 そうなると、 「私ってダメな人間なのかな…」 って感じる方もいるんじゃないでしょうか。 実は!! これらの症状って ただエネルギーが不足していることによって 引き起こされるってことなんです。 エネルギーがないから 「今は休んで!」って 心がメッセージを送っているんですね。 結果それが、うつ病って形で出てきたわけ。 うつ病とかうつ状態の時って休息が必要なんです。 休息して、たっぷりエネルギーを蓄える事が大切   休息 //////////////////////// あなたは心からのメッセージ、受け取っていますか? ////////////////////////

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