【交感神経が優位になると筋肉が固くなり呼吸が浅くなる】

ふとした時、急に呼吸が苦しくなって辛い・・・ そんな経験ないでしょうか？ もしかするとそれは、 自律神経のバランスが崩れた事によって引き起こされているのかもしれません。   交感神経は呼吸を浅くし、副交感神経は呼吸を深くするのが普通なんですよ。 そして、「過呼吸」を訴える方の多くが交感神経が優位になり過ぎているのです。 そうなると、筋肉は緊張し固くなります。 その影響が横隔膜にまで及び、呼吸がしづらくなってきます。   さつき健療院では、 筋肉の緊張を緩め 自立神経のバランスを乱している潜在意識の反応を解体していきます。   もし、「過呼吸」でお悩みでしたら、さつき健療院までご相談下さい。  

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