こんにちは。
今日の名古屋は風も心地よくとてもいい日です。
当院にいらっしゃる方にはお伝えしている事があります。
それは、冷え取り靴下を履いて寝て頂く事。
男女問わずオススメはしています。
自律神経など様々な症状に”冷え”は大きく関係しています。
特に近年、女性のお悩みの多くに凝りや生理周期の乱れ、生理痛などがあります。
そこでオススメしたいのが、”冷え取り靴下”です。
これはある高校生の女のコの例です。
ここ数年、生理痛と周期の乱れで悩んでいらっしゃいました。
そして冷え取り靴下を履く事１ヵ月…
それらの症状が改善されたのです！
簡単に言うと、身体を温めて緩める事で色んな身体的・精神的な症状は改善できる
ということです。
ただし、ポイントがあります。
それは
継続すること！
何事も、コツコツ実践することが大事なんです。
皆さんも良かったらやってみて下さいね。
慢性的なコリにも効果はありますよ(^O^)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
自律神経専門整体 山崎 マサミズ
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あなたのご来院を心よりお待ちしております。
