ここ数年、水素がいい！って聞きますよね。
今日は水素のお話しをしていこうと思います。
まず、水素の特徴です。
ぼくたちの身体は６０兆個ほどの細胞で作られています。その細胞が活動エネルギーを作る際に活性酸素を作るんです。この活性酸素は細胞を酸化させ老化や病気を引き起こします。
そこで、この活性酸素を除去するはたらきがある”水素”が注目されています。
水素は最も小さい元素でもあるので、細胞の奥の奥までたどり着き悪玉活性酸素を水に変えて体外へ排出するとう優れた特性を思っています。
H₂ + O ＝H₂Ｏ
水素悪玉活性酸素と結びつき、水となって体外へ排出されます
予防医療の観点からもこの”水素医療”が近年注目されています。また、美容業界からも注目されているようです。
【水素を効率よく取り込む方法】
１．水素水を飲む
２．水素風呂に入り皮膚から吸収する
３．水素を直接すう
この中で１番効率がよいのが、「水素吸入」です。これは飲んだり皮膚から吸収するよりも何百倍も効率がいいとされており、医療現場でも利用されているほどです。
水素を体内に取り入れる事で、免疫力も基礎代謝も向上し心身の健康を手に入れる事ができます＾＾
水素吸入の機械は様々ありますが、これは医療現場使用レベルの水素純度９９．９９９％なのがオススメする理由です＾＾
必要な方にこの情報がお役に立てれば幸いです。
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