こんにちは。
皆さん、息抜きしてますか？
お仕事や育児、家事など色々と、お忙しいと思いますが、息抜きは大事ですよね。
なんでもいいので、１日１回は自分の好きな事をする時間作ってみてはどうでしょうか？
ぼくにとっての息抜きは、料理です！
最近は、シチューとフランスパンにチャレンジしました！
難しいかなぁと思ってましたが、意外と簡単で、しかも美味しく作れました。
市販のルーを使ったシチューよりも、断然胃に優しい感じで。
お店だせるかなぁってくらい美味しく感じましたよ笑
次は、ミネストローネとフランスパンにチャレンジしてみようと思います＾＾
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした＾＾
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福岡 自律神経専門院 海のサロン空 山崎 マサミズ
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