息抜きしてますか?

こんにちは。

 

皆さん、息抜きしてますか?

 
お仕事や育児、家事など色々と、お忙しいと思いますが、息抜きは大事ですよね。

なんでもいいので、1日1回は自分の好きな事をする時間作ってみてはどうでしょうか?
 
 
ぼくにとっての息抜きは、料理です!

 
最近は、シチューとフランスパンにチャレンジしました!
 
難しいかなぁと思ってましたが、意外と簡単で、しかも美味しく作れました。

市販のルーを使ったシチューよりも、断然胃に優しい感じで。

 

お店だせるかなぁってくらい美味しく感じましたよ笑 

次は、ミネストローネとフランスパンにチャレンジしてみようと思います^^

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。^^

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^

 

 


 

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