ひとまず深呼吸

今日はあるクライアントさんお３回目の治療だったのですが、とても嬉しいお言葉を頂きました。

「前回の治療の後から、心がスッと軽くなった気がして、夫にも子どもたちにも優しくなれました。涙が出るほどうれしかったです。」

って言って頂けたんです＾＾

いやぁ～、嬉しいです＾＾

今までは子どもたちに、イライラしてつらく当たってしまって、それがとっても苦痛に感じていた方なんですよ。

精神は怒りを使って、毒だしをしようとします。

イライラするってことは、精神がイッパイイッパイってことなんです。

もし、日常生活で頻繁にイライラを感じたら！！！！

ひとまず、立ち止まって、深呼吸して、休みましょう。

人生には、走る事も必要です。

人生には、歩く事も必要です。

そして

人生には休むことも必要です。