こんにちは。
昨日の日記で、ひどい毒出しがきたお話しをしたのですが、もう終わりました！
いやぁ～、猛烈な頭痛でした・・・
動くたびにズキンズキンと痛くて。
でも、不思議と仕事してると気にならないんですよね。
多分、痛いは痛いと思うんですけど、仕事してると痛みから氣がそれるんでしょうね。
不思議なもんです＾＾
お陰様で、今日は全く痛くなく快適に過ごせました。
１週間くらい続くかなと思っていたのですが、思ったより早く終わってよかったです。
そして、最近始めた筋膜リリースのおかげで身体が軽くなって、こころなしか身体がシュッとした気がします。
まだ初めて３日なので、これからどんな変化があるかとても楽しみです。
筋膜リリースをご存知ない方に、大変参考になる動画のご紹介です👉
７分くらいの動画になっているので、時間がある時に見ながらやってみて下さいね。
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
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