こんにちは。
寒いですねぇ〜
こんな寒い中でも、半袖半ズボンのこどもたちを見かけます笑
元気ですね＾＾
思えば、自分も小さいころはあんな風だったかなぁと懐かしく思います。
さすがに、今は・・・
無理です笑
皆さんは、元気ですか？
半袖半ズボンとまではいかなくても、運動してますか？？？
私は、今かなりの運動不足です！
仕事と家やこどもの事をしていると、１日があっという間で。
かろうじて、自転車でスーパーに行くかこどもの散歩くらいが運動になってます。
クライアントさんのみなさんには
「運動したほうがいいですよ！」
と、お伝えしているのに、自分はできないという・・・
がんばります笑
今年は、ちゃんと時間をとって運動をしようと思います！
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした＾＾
スクールのご案内⇒コチラをご覧ください
動画記事のご案内⇒コチラからご覧ください
福岡 自律神経専門院 海のサロン空 山崎 マサミズ
ホームページをご覧のあなたにプレセント！
お問合せの際に「ホームページを見た」とお伝え頂くだけで構いません。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
