しっかり噛む 山崎 マサミズの日記 / By 自律神経専門家 山崎 マサミズ こんにちは。 皆さん、食事の時は噛み噛みしてますか？？ つい忙しいと、早く食べることを考えてしまってあまり噛んでない方もいるかもしれません。 ぼくも、サラリーマン時代はそうでした … しっかり噛む もっと読む »
