こんばんは。
最近は朝夕が少し肌寒いですね。
皆様お身体の調子はいかがでしょうか？
気候の変動で身体や精神の不調が起こる方は多いです。
そんな時こそ！
”冷え取り靴下”
です(^O^)
今日はですね～
夕方１時間程時間があったので、近所の公園でお昼寝をしておりました（笑）
子どもたちの笑い声や風で草木が揺れる音、鳥の声がとても心地よくって
すぐに寝てしまいました！
自然の中で寝るって、気持ちいいもんですね。
良かったら皆さんもやってみて下さい！！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
自律神経専門整体 山崎 マサミズ
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