おはおようございます。
今日も晴天で、気持ちのいい日です(^O^)
皆さんはいかがお過ごしになられますか？
どう過ごしたいですか？
ぼくは、いつもいつものほほんと過ごそうと思っています。
ある人が言っていました。
「１日の始まりに、今日という日をどう過ごしたいかある程度決めるといいよ♪」
って。
人間の脳は考えた通りになっていくらしく、
”今日も１日良い日だ”と思えば、そうなり
”幸せな１日だ”と思えばそのようになっていくらしいです。
逆に、良くない事を思えばそうなっていくとか・・・
だったら、良い方に、自分にとって幸せな方に思考も向かわせたいですよね！
ぼくも実験的にここ数年実践しているんですが、とてもいい感じです(^O^)
もしよかったら、１日の始まりに
”どんな１日になりたいか”って決めてみてはどうでしょう！？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
福岡 自律神経・神経症専門院 海のサロン空 山崎 マサミズ
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