こんばんは。
今も色んな方が海のサロン空に来てくださいました。
中には車で１時間もかけて通って下さる方もいて、本当に嬉しいです。
最近はコロナウィルスで世界各国大騒ぎになっていますが、安心して下さい。
ご自身の免疫力を高めれば、そんなに問題ではありませんから＾＾
この仕事をする前は、介護の仕事をしていました。
２２歳～３１歳くらいまで、現場や管理業務、福祉事業の経営などをしていたんです。
ある年、施設内でインフルエンザが大流行し、入居者さんや職員のほとんどがインフルエンザにかかってしまったんです・・・
しかし
ぼくはピンピンしていました笑
昔から健康管理には気を付けていたので、そのせいもあるのかなぁ？
と思うわけです。
特に、睡眠には気を付けていました！
その時は８時間以上寝てましたし笑
やっぱり睡眠って大事なんですね＾＾
１日多くの時間を睡眠として過ごすわけですから！
そして
さっき近くのスーパーで材料を買ってきたので
これから”チーズスフレ”をつくります！
焼き上がりが楽しみです＾＾
夕食は、牛乳があまったのでカルボナーラを作ってみようと思います！
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
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福岡 自律神経専門院 海のサロン空 山崎 マサミズ
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