良くなったと思ったら、また悪くなったように感じるという状態は、
”毒だし”という症状です。
例えば、風邪をひいた時を想い出してほしいんです。
熱が出て、咳や鼻水がでて、身体がダルくて・・・といった症状が出てきますよね。
これは、体温を上げ免疫力を活性化し、体内に入ったウィルスをやっつけるためです。
これが、毒だしというものです。
ここで、体温を上げないと、不要なウィルスをやっつけることが、できないわけです。
これを同じで、症状を改善させていくには、”毒だし”が必要になってくるわけです。
なので、状態のアップダウンは、よくあることなので安心して下さい。
”毒だし”による身体・精神的な負担を減らすための方法もあります。
それは、
簡単な方法としては、
１）半身浴
２）冷え取り健康法
３）岩盤浴などです。
毒だしが怖いなぁという方は、是非この３つを継続してやってみて下さいね。
薬を飲んでも治らない・・・
どこにいっても良くならない・・・
どこに相談していいか分からない・・・
といったお悩みがありましたら、海のサロン空があなたの症状改善のお力になります。
自律神経・神経症専門 海のサロン空にご相談下さい。＾＾
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