こんにちは。
皆さんはネガティブダイエットしてますか？
現在は色んな情報に簡単にアクセスできますよね。
ネガティブな情報も多くあります。
例えば、テレビをつけると・・・
そういった情報の方が多いですよね。
だから
週に何日かは、テレビもスマホも手放して自分だけの時間を作ってみて下さい！
特に電子機器は電磁波の影響もあるので、身体や精神には悪影響なんです。
あとは、過去の嫌な事今の嫌な事を書きだして、その隣に解決策やポジティブな内容を書く。
ただ、書くだけでいいです。
そうすると、心も身体も軽くなるはずです！
これが、簡単なネガティブダイエットです。
身体のダイエットも大事ですけど、こっちのダイエットもかなりオススメですよ。
よかったら、やってみて下さいね。＾＾
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
スクールのご案内⇒コチラをご覧ください
動画記事のご案内⇒コチラからご覧ください
ホームページをご覧のあなたにプレセント！
お問合せの際に「ホームページを見た」とお伝え頂くだけで構いません。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
