心がほっこりすること

こんにちは。

 

 

今日は、熊本からクライアントさんが来てくださいました。

電車でいらしてくださったのですが、片道3時間もかかったらしいです。

大切な時間を使って、海のサロン空にいらして下さった事に感謝です^^

 

 

さて、今日の日記です。

 

 

もう7月も中旬です。

夏です!

皆さん、いかがお過ごしですか?

昨日は、牛乳を買ってきて、それに卵と蜂蜜とバニラエッセンスを混ぜてアイスを作りました。

これ、簡単で美味しいです!!

よかったら皆さんも作ってみて下さいね^^

これから子どもが大きくなって、おやつが食べれるようになったら、いっぱいお菓子を作ってあげれるのが楽しみです。

 

皆さんは、どんなことをしている時が、楽しいですか?

そして、楽しい事を、1日1回以上はしていますか?

もし、できていないとしたら・・・・

是非、1日1回はやってみて下さい!

 

っていっても、なかなか時間がなくて、難しいかもしれません。

なら!

短時間で出来る楽しい事を、見つけてみて下さい。

なんでもかまいせん。

心がほっこりする事の方が、良い気がします^^

 

 

人は意識したことに、意識が向きます。

当たり前ですよね笑

しかし!

これが最も大事な事です。

 

皆さんはどんなことに、日々意識が向いていますか?

 

忙しい

時間がない

辛い

苦しい

など、ネガティブな方に意識が向いているとしたら、少し変えてみるといいかもしれません。

 

この現実世界は、二元性だと言われています。

良い事も悪い事もセットなわけです。

コインと表と裏ですね。

コインを受け取る場合、表だけ!とか裏だけ!といった受け取り方はできませんよね。

それと一緒で、良い事も悪い事もセットでやってきます。

しかし、そのどちらに意識を向けるかが、大切なわけです。

 

それだけで、精神状態が変わり、さらに身体の状態まで変化していきます。

身体は、精神の影響をかなり受けますから。

 

だから、今、自分の精神状態はどうか?

そして、今、どんな事に意識が向いているか?

その向いている意識は、自分自身が本当に望む状態なのか?

を意識してみて下さい。

 

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^

 

 


 

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