ひとまず深呼吸

こんにちは。

 

 

 

今日はあるクライアントさんお3回目の治療だったのですが、とても嬉しいお言葉を頂きました。

「前回の治療の後から、心がスッと軽くなった気がして、夫にも子どもたちにも優しくなれました。涙が出るほどうれしかったです。」

って言って頂けたんです^^

 

 

 

いやぁ~、嬉しいです^^

 

 

 

今までは子どもたちに、イライラしてつらく当たってしまって、それがとっても苦痛に感じていた方なんですよ。

精神は怒りを使って、毒だしをしようとします。

イライラするってことは、精神がイッパイイッパイってことなんです。

 

 

 

もし、日常生活で頻繁にイライラを感じたら!!!!

ひとまず、立ち止まって、深呼吸して、休みましょう。

 

 

 

人生には、走る事も必要です。

人生には、歩く事も必要です。

そして

人生には休むことも必要です。

 

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^

 

 


 

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