こんにちは。
今日も朝からこどもと海辺を散歩していました＾＾
風もなく、波の音が心地よかったです。
そのこどもとの散歩の時間が私にとって、幸せをもっとも感じる時間です😄
皆さんはどんな時に「幸せだなぁ〜」と感じますか？
そんな瞬間が１日に１回はありますか？
もし！
１日に１回もないのであれば、作ってみて下さい。
ポイントは感性で幸せを感じるってことです。
感性を使うってことは、普段使っている理性を休めること。
先日の日記にも書きましたが、
「ただかんじる」
ことが大事です。
目の前の景色を見て、ただかんじる。
「きれいだなぁ〜！」とか言わずに、ただかんじる。
そうしていくと、普段の何気ないことにものすごく幸福を感じれるようになります＾＾
私も日々、これを意識しています。
ただかんじる。
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
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