昨日はピザを食べました!

こんにちは。

 

 

 

昨日は宣言通りにピザをたべました^^

美味しかったです。

全部は食べれなかったので、今日のお昼はピザと昨晩の残り物です。

そして、今日は朝からお部屋の掃除と模様替えを少ししていました。

普段あまり動かさないモノを動かしたら、ホコリがいっぱいでそれを掃除するのが気持ちよかったです。

寝室の配置も少し変えたので、部屋が広く感じてとてもスッキリしました。

 

たまに配置とか変えるだけで、気分が上がります。

 

人間には良くも悪くも”慣れ”っていうのがあるので、たまに変えて刺激を精神に与えてあげるといですよ。

これは、お部屋の配置うんぬんだけではなく、人が置かれている状況や環境にも言えることなんです。

突然ですが

”ノミの法則”ってご存知ですか?

ノミは30cmほどのジャンプ力があると言われています。

体長の100〜150倍の高さを飛べるということになりますね。

身長155cmの人が230m高さまで飛ぶのと同じことです。

ノミってすごいですね!!

そして、ノミをコップに入れて蓋をします。

そうするとコップから出ようと必死にジャンプをしますが、蓋にあたってでられません。

何度も何度も蓋にぶつかる経験を繰り返すことで、蓋にぶつからないようにジャンプする力を弱めます。

その後、コップの蓋をとっても、ノミは蓋があった時の高さしか跳べなくなってしまうのです。

 

 

もしかしたら、皆さんの人生でもこの”ノミ”と同じようなことが起きているかもしれません。

自分で自分に制約をかけている、とうことです。

 

じゃぁ、どうやったらその制約をはずせるのか・・・

それは、また今度の日記に書きますね^^

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^

 

 


 

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