イライラする時

こんにちは。

 

 

 

皆さんはイライラする時ってありますか?

多分、ありますよね。

実はこれって、心の毒出しなんです。

人は心の毒が貯まると、怒りや悲しみの感情を使って出そうとします。

怒ったり泣いたりしたらスッキリした。

そんな経験ありませんか?

よく映画で”全米100万人が泣いた!”みたいな広告があります。

それは、人が潜在的に悲しみ(泣くという行為)が心の毒を出してくれると知っているので、その広告を見ると「見に行こうかな?」なんて思うわけです。

そして、イライラするということは心の毒が飽和状態とうサインです。

 

 

「最近なんだかイライラしてきたなぁ」

と感じたら、積極的に毒出しをしてあげて下さい^^

感動する映画などを見て泣いてみたり、”怒り”という感情をスポーツなどで発散してみたり。

冷え取り靴下を履いたり、半身浴をするのもいいです。

 

 

 

溜めたら出す

溜まったら出す

を意識して下さい!

 

 

特に冬場は毒が溜まりやすいです。

今のうちから毒出しを意識することで、気持ちのいい春が迎えられますよ。

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^

 

 


 

スクールのご案内⇒コチラをご覧ください

動画記事のご案内⇒コチラからご覧ください

 

福岡 自律神経専門院 海のサロン空 山崎 マサミズ

 

ホームページをご覧のあなたにプレセント!

お問合せの際に「ホームページを見た」とお伝え頂くだけで構いません。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

 

ご予約、お問い合わせ