こどもは元気

こんにちは。

 

 

 

 

寒いですねぇ〜

こんな寒い中でも、半袖半ズボンのこどもたちを見かけます笑

元気ですね^^

思えば、自分も小さいころはあんな風だったかなぁと懐かしく思います。

 

 
 
さすがに、今は・・・

無理です笑

 

皆さんは、元気ですか?

 

 
半袖半ズボンとまではいかなくても、運動してますか???

 

 
私は、今かなりの運動不足です!
 
仕事と家やこどもの事をしていると、1日があっという間で。
 
かろうじて、自転車でスーパーに行くかこどもの散歩くらいが運動になってます。

 
 
クライアントさんのみなさんには

「運動したほうがいいですよ!」

と、お伝えしているのに、自分はできないという・・・

 
 
がんばります笑

 

今年は、ちゃんと時間をとって運動をしようと思います!

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^

 

 


 

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