こんにちは。
今日は気持ちの良い晴れの日ですね。
皆さんはいかがお過ごしですか？
もう3月なので、なんとなく暖かくなってきて、もうすぐ春かなぁなんて感じています＾＾
梅の花もちらほら咲きだして、なんだか気持ちいいです。
そうすると、心も体もすこぉ～しだけ緩んだ気がしませんか？
冬、寒い中だと体も心もギュッてなるんです。
そうすると、排毒がうまく行かず毒素がたまります。
逆に、暖かかくなるとその逆のことが起こります。
そうするとどうなるかっていうとですね・・・・
溜まっていた毒がドバっとでて、辛くなります！
だから、春先には体調を崩しやすいわけです。
そうならないためにも、日々の毒出しって大切なんです。
今からならまだ間に合います！！
心身の毒出しを少しづつでも良いのではじめて見て下さいね。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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