決めるという意図

こんにちは!

今年もはや5ヶ月目に突入しました。

早いもんですね。

ぼくは相変わらずのんびり、忙しく過ごしています。

皆さんはいかがお過ごしですか?

 

ぼくは今、スタバでチャイを飲みながら記事を書いています。

ぼくは昔から仕事や勉強など、何かに集中したい時はいつもと場所を変えることにしています。

それは、気持ちの問題なんですけどね笑

”ここは~をする場所”って決めて挑むんです。

そうするとですね、不思議なくらい集中出来るんです。

 

ただ、行動するのではなく「明確な意図を持って行動する」

 

これは、昔尊敬する先輩に教えてもらった言葉です。

”今からここは仕事をする空間”

その明確な意図が、ぼくの中のやる気を引き出すのです!

実はこれ、自宅などでも簡単にできちゃうんですよ。

やることは、”決める”こと。

意外と、ぼくたちは生きることに慣れすぎて、当たり前過ぎて、この”決める”という意図がなおざりになっているのかもしれませんね。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^


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