2024年11月16日

ブレインフォグ（脳の霧）は、思考がぼんやりしたり、集中力が低下したり、記憶力が鈍くなる状態を指します。自律神経との関係が深いとされ、特にストレスや生活習慣が自律神経のバランスに影響し、ブレインフォグを引き起こす要因となり […]