2024年12月31日

思考ではなく身体に意識を向けることの重要性 現代社会では、私たちの多くが頭の中での思考に囚われがちです。仕事のスケジュール、家事の段取り、人間関係の悩みなど、日々の生活は思考によって動かされていると言っても過言ではありま […]