2024年 – ページ 2 – 【群馬で唯一】自律神経失調症の専門院　海のサロン空

不安が自律神経に与える影響

不安感が自律神経に与える影響について詳しく解説します。不安感やストレスが増すと、体内で特に交感神経が活性化され、身体にさまざまな反応が起こります。この反応は「戦うか逃げるか（fight-or-flight）」の応答とも呼 […]

幸せホルモンと自律神経の関係：心と体の健康を支えるメカニズム現代社会において、ストレスや疲労と向き合う人々が増えているなか、「幸せホルモン」と「自律神経」の関係が注目されています。幸せホルモンとは、幸福感やリラックスを

更年期になると体調不良が現れる理由は、ホルモンバランスと自律神経の乱れによるものです。特に、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの分泌が急激に低下することで、心身にさまざまな影響が現れます。更年期症状の中には、自律

自律神経とストレスホルモン（特にコルチゾール）は、ストレスに対する体の反応において重要な役割を果たしています。自律神経のうち、交感神経がストレス時に活発になり、同時にコルチゾールなどのストレスホルモンが分泌されることで、

自律神経と体内リズム（サーカディアンリズム）は密接に関連しています。体内リズムは、私たちの体が一日の中で変化する周期的な生理現象で、睡眠、体温、ホルモン分泌など多くの機能に影響を与えます。このリズムを管理するために、交感

骨盤は、左右で若干異なる機能や働きがあり、左右のバランスや歪みが体全体に影響を及ぼすことが知られています。左右の骨盤には構造上の違いはほとんどありませんが、機能面では次のような違いが見られます。 1. 筋肉や靭帯の働きの

内臓と腰痛、自律神経の関係は複雑で、内臓からくる痛みが腰痛として感じられる理由には、自律神経が深く関わっています。自律神経は、体の様々な臓器をコントロールする神経系であり、交感神経と副交感神経からなります。この自律神経が

「子どもが原因不明の体調不良に悩んでいる」「朝なかなか起きられない、学校に行くのを嫌がる」こんな悩みをお持ちの親御さんも多いのではないでしょうか。子どもの不調が続く場合、もしかすると「自律神経失調症」が関係しているかもし

男性も悩みやすい自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化をどう乗り越えるか「なんとなく疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」「原因がわからない体調不良が続いている」これらの症状が続く場合、男性でも更年期に伴うホルモンバラン

自然なアプローチで、心と体のバランスを取り戻しませんか？「自律神経の乱れで辛い」「更年期の不調が続いている…」「薬に頼らずに症状を和らげたい」こんなお悩みを抱えている方に、当サロンが提供する自然療法での改善方法をご紹介