2024年

こんにちは！ 広場恐怖症とは、特定の状況や場所に対して恐怖や不安を抱き、その場を回避したくなるというものです。 その特定の状況や場所は人によって違って、乗り物であったり、教室であったり、様々です。 この症状がある方の多く […]

こんにちは！ 体が弱い、疲れやすい、元気がない、体が冷える、ちょっとした環境の変化が苦痛などの状態にある方は、もしかしたら虚弱体質なのかもしれません。 虚弱体質とは体質の問題であり、西洋医学でははっきりした原因が特定でき

こんにちは！ 自分に誠実であることを大切にしましょう！ 自分に誠実であれば、自分に優しく生きることができます。 自分に優しく生きることができれば、誰かに優しくすることができます。 誰かに優しくすることができれば、他の誰か

こんにちは！ マイナスな言葉は不幸を呼びます。 それは、人間の脳がそういう仕組だからです。 人の脳っていうのは、意識を向けたものの情報しか取ることができません。 無理、出来ない、忙しい、～が悪いなどなどマイナスな言葉を使

こんにちは！ 今日はこどもの精神と食事について記事を書いていこうと思います＾＾ 食事でこどもは変わるって聞いたことありませんか？ 「あぁ、それ知ってる！」 って方や、 「ほんとにそうなのかなぁ」 って思ってる方、いるかも

こんにちは！ シュガーハイってご存知ですか？ 砂糖を沢山とって、一時的に気分が興奮状態になってしまうことです。 それによって血糖値が上がったり下がったりして精神が不安定になるんです。 また砂糖の過剰摂取によって、腸内環境

こんにちは！ この前こどもと動物園に行っていきました！ 年間パスみたいのを買ってあるので、生きたい放題です＾＾ 今年に入って3回目なのですが、月1は行きたいなって思ってます。 さて、今日の日記です。 突然ですが、こどもっ