不眠の改善と自律神経
現代社会では、仕事や家庭、さまざまなストレス要因によって睡眠の質が低下し、不眠に悩む人が増えています。不眠は単なる「眠れない」という現象にとどまらず、心身の健康全般に大きな影響を及ぼします。本記事では、不眠と自律神経の関 […]
2025年2月25日
起立性調節障害の現状とその背景にある精神面・家庭環境の要因
1. 起立性調節障害の罹患率と年代別の割合 起立性調節障害（Orthostatic Intolerance）は、立位時に自律神経の調整が不十分となり、めまいや動悸、倦怠感などの症状が現れる疾患です。日本を含む多くの国で、
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