2025年3月23日

侵入思考とは、意図せずに心に浮かんでくる、望ましくない考えやイメージのことを指します。たとえば、突然「何か悪いことが起こるのではないか」という不安な考えが頭に浮かんできたり、普段は考えないような恐ろしいシナリオが瞬時に思 […]