副交感神経が優位になりすぎるとどうなるのか?
1. はじめに 自律神経は、交感神経と副交感神経の二大システムから成り立ち、体内の恒常性維持や環境変化への適応に重要な役割を果たしています。一般に、交感神経は「闘争・逃走反応」を担い、ストレス時の体の活動を促進する一方、 […]
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1. はじめに 自律神経は、交感神経と副交感神経の二大システムから成り立ち、体内の恒常性維持や環境変化への適応に重要な役割を果たしています。一般に、交感神経は「闘争・逃走反応」を担い、ストレス時の体の活動を促進する一方、 […]
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1.1 骨盤の歪みが自律神経に与える影響 骨盤のゆがみは、骨盤周囲の筋肉に過緊張をもたらし、血流やリンパの流れを阻害します。その結果、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、疲労感や不眠、冷え性などの自律神経失調症状を引き