2025年5月2日

私たちの身体は、日常生活の中でさまざまなストレスや環境変化に晒されています。特に、自律神経は心身の緊張状態やリラックス状態を調整する重要なシステムですが、ストレスや不規則な生活習慣、心理的負荷などが重なると自律神経のバラ […]