2025年6月8日

心が疲れたときに ～適応障害と自律神経のお話～ 仕事や学校、家庭などで、ストレスを感じることは誰にでもあります。 でも、そのストレスが大きくなりすぎたとき、心と体は悲鳴を上げます。 「適応障害」は、そうした強いストレスに […]