2025年6月18日

私たちの自律神経は、呼吸や心拍、消化など体の基本機能をコントロールする大切なシステムです。 しかし、そのバランスが崩れると「寝つきが悪い」「疲れが取れない」「イライラしやすい」など、不調として現れます。 では、その原因と […]