2025年7月

私たちが日々感じている「ストレス」とは、一体何なのでしょうか？「仕事が忙しいからストレスがたまる」「人間関係のストレスで疲れる」など、日常生活の中で当たり前のように使われる言葉ですが、実は医学的・生理的に見たとき、ストレ […]

パニック障害とは パニック障害は、何の前触れもなく突然激しい不安や恐怖に襲われる「パニック発作」を繰り返すものです。 「また発作が起きたらどうしよう」「死んでしまうのではないか」という極度の恐怖感に陥り、めまい・動悸・息