15年間の引きこもりからの脱出!
クライアントさんからの嬉しいご連絡がありました! クライアントさんのご家族様から嬉しいメールを頂きましたので、ご紹介しますね。 あ、このメールをご紹介させて頂くのは了承済みです! 以下が、メールの内容になります。 &#x […]
クライアントさんからの嬉しいご連絡がありました! クライアントさんのご家族様から嬉しいメールを頂きましたので、ご紹介しますね。 あ、このメールをご紹介させて頂くのは了承済みです! 以下が、メールの内容になります。 &#x […]
私たちは誰かや何かに頼りたい気持ち、すなわち「依存心」を持つことで安心感を得ることがあります。 しかし、その依存心が強すぎると、かえって心の不安定さを招き、体にもさまざまな不調を引き起こす原因となります。 1. 依存心が
私たちの自律神経は、呼吸や心拍、消化など体の基本機能をコントロールする大切なシステムです。 しかし、そのバランスが崩れると「寝つきが悪い」「疲れが取れない」「イライラしやすい」など、不調として現れます。 では、その原因と
自律神経の専門家が教える──ストレスはなくせる?大切なのは「入れたら出す」バランス論 続きを読む »
1. 精神的な悩みとは? 精神的な悩みとは、心のバランスが崩れた状態で感じるつらさやモヤモヤのことです。 これらは誰にでも起こり得ますが、性別や年代によって感じ方や多く悩む種類が少しずつ異なります。 2. 性別・年代での
心の悩みは誰かに相談してもなんの解決にもなりません! 続きを読む »
「恐怖症」とは、本来そこまで怖がる必要のない対象に対して、強い恐怖や不安を感じてしまう状態のことをいいます。 たとえば… これらの症状の背景には、「心の奥深くにある理由のない恐怖心」が影響しています。 本当は怖くないはず
恐怖症や不安感は、自律神経の乱れを引き起こします 続きを読む »
咽喉頭異常感症と自律神経、そして心のつながり 日常の何気ない緊張やストレスが、知らず知らずのうちに体へ負担をかけることがあります。 そのひとつが「咽喉頭異常感症(いんこうとういじょうかんしょう)」です。 喉に異物感や違和
心が疲れたときに ~適応障害と自律神経のお話~ 仕事や学校、家庭などで、ストレスを感じることは誰にでもあります。 でも、そのストレスが大きくなりすぎたとき、心と体は悲鳴を上げます。 「適応障害」は、そうした強いストレスに
芸能人の深田恭子さんも経験した適応障害とは? 続きを読む »
こんにちは。 本日は、腹部の鈍痛や不眠でお悩みのクライアントさんの症状が消失し、サロンを卒業しました! おめでどうございます^^ 腹部の鈍痛の原因とは、一般的には腸の炎症や消化器系や泌尿器の不調または婦人科系の病気、肝臓