自律神経専門家　山崎　マサミズ

体内リズムと自律神経

自律神経と体内リズム（サーカディアンリズム）は密接に関連しています。体内リズムは、私たちの体が一日の中で変化する周期的な生理現象で、睡眠、体温、ホルモン分泌など多くの機能に影響を与えます。このリズムを管理するために、交感 […]

骨盤は、左右で若干異なる機能や働きがあり、左右のバランスや歪みが体全体に影響を及ぼすことが知られています。左右の骨盤には構造上の違いはほとんどありませんが、機能面では次のような違いが見られます。 1. 筋肉や靭帯の働きの

内臓と腰痛、自律神経の関係は複雑で、内臓からくる痛みが腰痛として感じられる理由には、自律神経が深く関わっています。自律神経は、体の様々な臓器をコントロールする神経系であり、交感神経と副交感神経からなります。この自律神経が

「子どもが原因不明の体調不良に悩んでいる」「朝なかなか起きられない、学校に行くのを嫌がる」こんな悩みをお持ちの親御さんも多いのではないでしょうか。子どもの不調が続く場合、もしかすると「自律神経失調症」が関係しているかもし

男性も悩みやすい自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化をどう乗り越えるか「なんとなく疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」「原因がわからない体調不良が続いている」これらの症状が続く場合、男性でも更年期に伴うホルモンバラン

自然なアプローチで、心と体のバランスを取り戻しませんか？「自律神経の乱れで辛い」「更年期の不調が続いている…」「薬に頼らずに症状を和らげたい」こんなお悩みを抱えている方に、当サロンが提供する自然療法での改善方法をご紹介

背骨（脊柱）は、自律神経と深い関わりがあり、特に背骨の歪みや姿勢の乱れが自律神経失調症に影響を与えることが知られています。自律神経は脳から背骨を通って全身に広がっており、背骨の歪みが自律神経の通り道を圧迫したり刺激した

子どもの自律神経は、ストレスの影響を受けやすいとされています。自律神経は、心拍や消化、体温調節などの無意識に行われる身体機能をコントロールしていますが、環境の変化や人間関係、学校での出来事などが原因で、ストレスを感じる

骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身を支える基盤となる重要な構造です。骨盤の状態が体全体の健康や機能に大きな影響を与えるため、以下のような理由から骨盤の健康を保つことは非常に重要です。骨盤の役割と重要性姿勢の維

骨盤は、体を支える役割だけでなく、自律神経にも関わりがあると考えられています。骨盤が歪んだり、筋肉が緊張することで、自律神経のバランスが乱れる場合があります。特に骨盤周りの筋肉や関節が硬くなると、神経や血流に影響を及