動画記事~脳波をα波にして不眠、不安などを改善する方法~
こんにちは。 今日は久しぶりの動画記事です。 今回の内容は脳波を簡単にα波にする方法をお伝えしていきます。 脳はをα波にすることで、 夜寝れない、 リラックスできな …
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こんにちは。 今回の動画記事は”不安をリセットする”についてです。 過去の動画記事はコチラからどうぞ スクールのご案内⇒コチラをご覧ください &nbs …
こんにちは。 今回の動画記事は”自律神経と呼吸”についてです。 過去の動画記事はコチラからどうぞ スクールのご案内⇒コチラをご覧ください …
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