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動画記事~脳波をα波にして不眠、不安などを改善する方法~

こんにちは。   今日は久しぶりの動画記事です。   今回の内容は脳波を簡単にα波にする方法をお伝えしていきます。   脳はをα波にすることで、   夜寝れない、 リラックスできな …

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