山崎 マサミズの日記

なぜ、病院に行っても良くならないのか

こんにちは! 心身に異常がでると、とりあえず病院に行こう!、って多くの人はなると思います。 そうすると、薬が処方されます。 それでも効果がなければ、薬を変えたり量を増やしたり。 何年もかよってもなかなか良くならない・・・ […]

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自分に誠実であることを大切にしましょう!

こんにちは! 自分に誠実であることを大切にしましょう! 自分に誠実であれば、自分に優しく生きることができます。 自分に優しく生きることができれば、誰かに優しくすることができます。 誰かに優しくすることができれば、他の誰か

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自分を変える簡単な方法

こんにちは! マイナスな言葉は不幸を呼びます。 それは、人間の脳がそういう仕組だからです。 人の脳っていうのは、意識を向けたものの情報しか取ることができません。 無理、出来ない、忙しい、~が悪いなどなどマイナスな言葉を使

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ちょっと違うことをしています

        こんにちは! ”色んな事がきになって落ち着かない” ”ちょっとしたことで落ち込みやすい” と、そう感じることはありませんか? または、それによって自己否定感が強くでることはありませんか? それは、もしかた

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どうしたらいいかわからない・・・ときの対処法

こんにちは! 「もうどうしたらいいかわからない・・・」 そんな時ってありますか? 今はなくても、もしかしたらこれからそんな時は訪れるかもしれません! その時のために、今日は記事を書きたいと思います。 これにはいろんな状況

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