もうすぐ梅雨ですね

こんにちは。

 

そろそろ梅雨ですね。

 

あれ?もう梅雨入りってしましたっけ?

 

うちにはテレビがないので、そういう情報にうとくて^^

 

この時期一番気になるのが、洗濯物ですよね!

 

なかなか乾かないし、部屋干しすると臭いし・・・

 

 

しかし!

 

 

今年から我が家には、洗濯物の乾燥もできる布団乾燥機がやってきたのです!

 

試しに、この前の雨の日に使ったら、意外といい仕事をしてくれました。

 

いやぁ、よかった^^

 

 

で、そうなると気圧の変化なのかなんなのか、体調を崩す人が多くなりますよね。

 

それは、身体の循環が悪かったり代謝がうまくできていないことが関係しています。

 

なので、半身浴をして保温し循環を良くして汗をかきましょう。

 

就寝時は(できたら日中も)冷え取り靴下を履いて、毒出しをしましょう。

 

 

この2つを毎日やり続けると、結構いい状態の身体を作れますよ^^

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^


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