こんにちは。
この前ですね、出前館のギフト券2,000円分をもらったので、思い切ってピザを頼みました＾＾
ピザを頼むと、こどものころのワクワク感が心地いいんです。
早くコないかなぁ＾＾っていう笑
身体に良いか悪いかで言ったら・・・
良くはないですよね。
でも、身体っていうのは不思議なもので、良いものばかり食べていてもダメらしいんです。
一説によると、免疫も平和ボケしてしまうらしく、良いものばかり食べるよりも、たまにジャンキーなものを入れてあげたほうが活性化するようです。
なので、ぼくはたまにピザとかそういったジャンキーなものを食べます＾＾
美味しくて、幸せな気持ちになれますからね。
ただ、その分毒出しには気を使っています！
しかも、普段からよくよく噛むようにもしています。
そうすると、沢山唾液が分泌されて、有害物質を分解してくれるんですって。
早食いの人は不健康っていいますもんね。
だから皆さん！
よく噛んで、味わって、楽しんで食事をして下さいね。
スマホを見ながら、テレビを見ながらだと食に対する意識が薄れてしまうので、できたら目の前の料理を見ながら、感じながら、がいいかもしれません。
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
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