今日も日差しが気持ちいいですね

今日は朝から日差しが心地よく心も身体も軽くなりました。

みなさんはどうでしたか?

 

そして

たまたま寄った近所の魚屋さんで、おはぎが売っていたので思わず買ってしまいました。

普段はそんなに間食はしないのですが、気候がいいと、つい気持ちも身体も緩んでしまって笑

年末からの不摂生で、お腹周りのお肉が気になり始めたので気合をいれて健康な体作りに向けてがんばります!!

 

 

名古屋の自律神経専門院 院長 山崎 マサミズ

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