バトミントン(^O^)

こんばんは。

 

今日もなんだかとてもいい日でした^^

皆様はいかがお過ごしでしたか?

 

 

ぼくは、夕方過ぎから公園でバトミントンをしていました!

何故だか無性にやりたくなってしまって笑

 

ラケットを握るのは、10年ぶりでしたが、なんとか打てました!

しかし

普段使わない筋肉を使ったので、若干手首が痛いです・・・

 

運動不足を痛感します。

 

冬場になると寒くて引きこもりになってしまうので、頑張って外に出ようと思いました!!

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

福岡 自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズ

 

 

ホームページをご覧のあなたにプレセント!

お問合せの際に「ホームページを見た」とお伝え頂くだけで構いません。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

関連記事一覧