心を活性化する方法

こんにちは。

 

「施術の効果の体感を良くするにはどうすればいいですか?」

 

皆様から頂く質問の中で、割と多いものです。

 

今日はその事について書いていこうと思います。

 

まず、体感とは何か。

 

ネットで調べるとですね、

 

【体感】

 

身体に受ける感じ

 

内臓諸器官に加えられた刺激による感覚。

 

と出てきます。

 

要は、感じる、ということですね。

 

この感覚に、敏感であるかどうかが体感に影響します。

 

そして、この感覚が敏感な人っていうのは、常に敏感です。

 

逆に、鈍感な人っていうのは常に鈍感です。

 

これは、どちらが良いとか悪いとか、そういうものではありません。

 

そもそも、良いも悪いもありませんからね。

 

で、この体感を上げる方法があります。

 

それは、心を活性化することです!

 

ただ感じる、ということを日々の生活の中で訓練して下さい。

 

いい景色を見て、ただ感じる

 

暑さや寒さを感じて、ただ感じる

 

ただ感じる、ただ感じる、ただ感じる

 

これを繰り返していくと、心が活性化してくるので、体感も上がってくるはずです^^

 

 

本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。^^

福岡の自律神経・神経症専門 海のサロン空 山崎 マサミズでした^^


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