1日1時間リラックス

山崎　マサミズの日記 /

こんにちは。 交感神経は活動モード、副交感神経は回復モード、です。 ストレスは直面すればするほど苦痛を生み出します。 その苦痛は交感神経を優位にさせ、緊張状態を生み出します。 そうすると、副交感神経は劣位になります。 活 […]

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