ストレスは必要なのか？

山崎　マサミズの日記 /

ストレスとは何か？その種類と原因は？ ストレスとは、外部からの刺激や環境の変化に対して体や心が反応する状態を指します。ストレスにはさまざまな種類と原因があります。 ストレスの種類 身体的ストレス: 過労、睡眠不足、病気な […]

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