怒りは書いて捨てる

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私たちの日常生活には、誰もが何度か経験する「怒り」や「イライラ」という感情が存在します。これらの感情は、一見すると単なる一時的な不快感に思えますが、実際には認知、情動、生理的な反応、さらには社会的・進化的な背景が複雑に絡 […]

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