2025年4月23日

緊張のメカニズム 緊張とは、身体や精神がストレスに反応して警戒状態となる現象であり、そのメカニズムは生理学的・神経学的に複雑なプロセスを含んでいます。まず、外部または内部からのストレッサー（刺激）が視床下部に伝えられると […]