2025年

起立性調節障害の理解 はじめに 近年、こどもの心身の健康問題として注目される「起立性調節障害」。この障害は、体位変換時に起こるめまいや動悸、疲労感といった自律神経の不調を主な症状とし、こどもたちの日常生活、特に学校生活に

虚弱体質 「虚弱体質」と聞くと、風邪をひきやすい、疲れやすい、体力がないといったイメージを持つ人が多いでしょう。実際に、虚弱体質の人は病気になりやすく、日常生活で困る場面も少なくありません。本記事では、虚弱体質とは何か、

エンパスとは何か？ ～研究と実験データに基づく考察～ エンパス（Empath）とは、他者の感情やエネルギーを敏感に感じ取り、共感する能力が非常に高い人々を指す概念です。近年、心理学や神経科学の分野でも「共感能力」や「情動

HSP（Highly Sensitive Person）とは？～研究論文と実験データに基づく考察～ HSPは、刺激に対する感受性が高いとされる個人の特性を指します。エレイン・アーロン（Elaine Aron）らの先駆的な

性格とはなにか？～各国の研究とデータに基づく解説～ 1. 性格の定義とその測定 性格は、個人の思考、感情、行動の一貫したパターンとして定義され、環境との相互作用の中で形成される個人固有の特徴を指します。ビッグファイブ（五

性格と病気：エビデンスに基づく多角的アプローチ 現代の心理学および医学の分野では、個人の性格が健康や病気のリスクに影響を与えるという考え方が広く支持されています。ここでは、性格特性と病気の関連性について、主要な研究論文を

起立性調節障害（きりつせいちょうせつしょうがい）とは、立ち上がる際に自律神経が適切に働かず、めまいやふらつき、動悸、倦怠感などの症状が現れる状態を指します。主に思春期の子どもや若年層に多く見られますが、成人にも発生するこ

孤独と健康：エビデンスに基づく考察 現代社会では、孤独が健康に与える影響が注目されており、多くの研究がそのメカニズムやリスクに焦点を当てています。本記事では、主要な研究論文を引用しながら、孤独が身体的・精神的健康にどのよ