こんにちは。
いきなりですが、残留農薬の多い果物や野菜ランキングです！
１．いちご
２．ほうれんそう
３．ケール
４．ネクタリン
５．りんご
６．ぶどう
７．もも
８．さくらんぼ
９．洋梨
１０．トマト
１１．セロリ
１２．じゃがいも
びっくりですね。
結構すきなものばかりで笑
ただ、これらのモノを食べてはいけないとうわけではないようです。
食物繊維などの必須栄養素に加えて、各種のビタミンやミネラルが含まれているので、メリットも十分にあるはずです。
なので、果物や野菜は、重曹や野菜洗い用洗剤で十分にあらってかた食べましょう！
【重曹を使った洗い方】
１．大きい鍋などに水を入れ、小さじ１〜２杯の重曹を入れて混ぜる
２．野菜・果物を入れて１分程つける
３．水でよく洗い流す
なぜ重曹で農薬を落とせるかというと・・・
重曹は炭酸水素ナトリウムです。
アルカリ度はｐｈ8.2で、ややアルカリ性の性質です。
農薬や汚れは酸性らいしので、アルカリ性が吸着しておとせる、という仕組みのようです＾＾
重曹って、掃除にも使えますもんね＾＾
また、放射線物質を落とすのにも有効らしいです！
これについては、実験や研究の結果は見当たらないので、本当かどうかはわかりません・・・
重曹じゃぁ心配！というかたは、農薬を落とせる洗剤など色々あるので、調べてみてくださいね＾＾
私達の身体は食べ物でできています。
何を食べるか、はすごく大事です＾＾
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
スクールのご案内⇒コチラをご覧ください
動画記事のご案内⇒コチラからご覧ください
ホームページをご覧のあなたにプレセント！
お問合せの際に「ホームページを見た」とお伝え頂くだけで構いません。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
