こんにちは。
世の中ですね、色んな理論や方法がありますよね。
例えば、健康について。
あれを食べたほうが良い！
っていうのもあれば、
そもそも食べないほうがいい！
っていうものもあり、
「ん〜どっちなんだろう？？」
って。
ぼくも正直ありました笑
そして、良いと言われるものは自分の身体を使って実験しました。
ファスティングが良い！と言われたので、3年間位は週イチでファスティングしていました。
そのおかげで、体脂肪5％まで絞れました！
アスリート並ですね笑
朝食は身体に良くない！と言われたので、数年は朝食抜きにしましたし、
1日1食が良い！と言われたので、その生活を数年しました。
その他にも、良いよって言われたものはすぐ実践しました。
人体実験です。
その結果、分かったことは・・・
良いと言われるものが必ずしも良いとは限らないってことでした。
それは、自分にとってってことです。
色んな持論を持たれている人は、きっと何か信じるものがあるんだと思います。
そして、それはその人にとってってことかもしれません。
だから、それを無理やり自分に当てはめなくてもいいんだと思うわけです。
それは窮屈ですからね。
だから！
もっと自由に、楽に、楽しく＾＾
今日、あるクライアントさんとの会話から感じたことでした。
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。＾＾
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